美国运动医学会(American College of Sports Medicine,即 ACSM),是全球运动医学和运动科学领域最具权威性的学术组织,最早建立并推广运动处方的流程与标准,并发起 “运动是良医(Exercise is Medicine,简称 EIM)” 行动倡议。ACSM的系列指南和四大认证,被公认为行业的 “金标准”。跨越半个世纪的历程
ACSM-EP 认证在行业内极具权威性,它代表着专业与卓越。获得 EP 认证,能够与医师、康复师、营养师等专业人员密切协作,共同为客户的健康提供全方位的服务。这不仅有助于拓展 EP 的专业视野,还能提升他们的综合能力。注:ACSM建议执行次级量/极量心肺耐力测试的最低资质要达到EP或同等能力水平在 EP 的实际工作中,秉持持续学习和循证态度至关重要。这意味着 EP 要不断关注行业最新的研究成果和实践经验,并将科学依据融入到客户服务中。
EP 具备综合的健康评估和运动测试能力,包括对客户的心血管健康状况和身体成分进行分析,开展心肺功能测试、肌肉力量和耐力评估、柔韧性测试等。
根据评估结果,EP 会为客户制定个性化的健身运动处方。在客户实施过程中,EP 会给予正确的指导,密切监测进展情况,并根据实际情况及时调整计划。
EP 会持续跟踪客户身体状态变化并提供健康咨询,帮助客户建立积极的生活方式,纠正不良的生活习惯,从多个方面促进客户的健康。
EP 需具备一定的领导力,帮助团队实现可持续的经营目标。他们要对客户和团队可能面临的安全风险和法律责任进行有效的预防与管理。
2020 年,在中美两国专家的共同努力下,ACSM 启动了中文 EP 培训与认证项目,提供与国际同质的中文教材、中文培训和中文考试,为更多中国学员的学习和认证提供了便利。2024 年,ACSM 中国 EP 专家委员会依据《ACSM 运动测试与运动处方指南 (第 11 版)》以及最新的工作任务分析,对中文 EP 培训课程完成重大升级,使培训内容更加贴合国情需求,更具专业性和实用性。
本培训课程适合运动健康师、(非临床)运动康复师、健康管理师、健康教练、高级健身教练或管理人员、护理和康养从业人员等职业。报名者需满足以下条件之一:1)拥有运动人体科学、运动康复、康复治疗、体育保健与康复、体能训练、运动防护等相关专业的本科及以上学历;3)或已获得 ACSM 等国际权威私人教练(CPT)认证。此外,报名申请人还需持有有效的 CPR 心肺复苏证书。培训内容涵盖多个知识模块,包括运动科学基础、运动与健康概述、运动测试和运动处方、特殊人群的运动、行为改变以及商业素养。这些内容全面且系统,能够帮助学员深入掌握 EP 所需的专业知识和技能。第一步:资质预审。请联系工作人员确认您符合报名条件,再进行注册和缴费。第二步:注册报名。可以通过扫描以下二维码完成注册报名和缴费。第三步:线上学习。内容包含5个必修模块及1个选修模块,共22个专题、47个课时,自报名成功起开通,支持一年内反复回看(线上课程需在线下开班前至少自学一遍)。
第四步:线下培训。为期3天,包含:核心理论知识串讲、案例讨论和实操训练。
第五步:认证考试。EP 的理论考试一般为机考(特殊场次除外)。在完成线上和线下课的学习后一年内,可以在每个月下旬的考试窗口期,自主选择就近的指定机房考点,参加 ACSM 中文 EP 认证的理论考试。
第六步:获得证书。理论考试和实操考试均通过的学员,在提交有效的心肺复苏(CPR)证明后,将获得 ACSM 中文 EP 运动生理师认证证书。(以下为证书样式)
随着全社会对健康与健身的重视程度不断提高,EP 的职业前景愈发广阔。
在健身中心/工作室、社区运动健康中心和企业健康项目中,EP 为健康人群以及存在疾病风险的人群制定健身运动处方,帮助他们改善健康状况,提升与运动相关的体适能,保持合理体重,降低患病风险,养成积极健康的生活方式。
在健康体检、社区医疗和老年康养等机构,EP 与医疗团队紧密合作。对疾病控制稳定的人群,如高血压、糖尿病患者,以及像肌骨疼痛患者、孕产妇等特殊人群,EP 会依据医疗运动处方提供专业的运动指导,帮助这些人群加速身体康复,提高生活质量。
在专业体育组织、大学运动队或运动表现中心,EP 会与运动员和教练密切配合,于优化运动员的体能,预防运动损伤的发生,并为运动员的整体运动表现提升提供全方位的支持。
拥有研究生学历背景的 EP,还活跃在大学、研究机构或实验室中。他们在运动科学领域从事教学和研究工作,为行业培养更多专业人才,同时推动运动科学的不断发展和创新。
展望
随着“健康中国 2030”战略的持续推进,“深化体卫融合”和“推动健康关口前移”都上升为国家行动。2022年,国家体育总局发布《关于开展社区运动健康中心建设试点工作的通知》,支持上海、浙江、湖北、海南、贵州5个省市试点建设社区运动健康中心。2024年,国家卫健委联合15个部委制定《“体重管理年”活动实施方案》,开启体重管理年 3 年行动;随后又印发《高血压等慢性病营养和运动指导原则(2024年版)》和《高血压、2型糖尿病、高脂血症、肥胖症膳食运动基层指导要点》。今年两会后,全国各地、各级医疗卫生机构也积极响应,纷纷开设科学减重门诊。
显然,EP 已经被推上了这场“推动健康关口前移”和“构建运动促进健康新模式”趋势的潮头。